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【世界母乳喂養(yǎng)周】支持母乳喂養(yǎng),守護健康地球

發(fā)布時間:2020-08-05 08:53:21 本文出處:株洲新興醫(yī)院

 

 

?支持母乳喂養(yǎng)·守護健康地球

 

2020年8月1日—7日是第28個世界母乳喂養(yǎng)周,今年主題是:“支持母乳喂養(yǎng)·守護健康地球”

 

 

母乳喂養(yǎng)知識系列一

——母乳喂養(yǎng)的好處

在生命最初的6個月應(yīng)對嬰兒進行純母乳喂養(yǎng),以實現(xiàn)嬰兒的最佳生長、發(fā)育和健康。之后,為滿足其不斷發(fā)展的營養(yǎng)需要,嬰兒應(yīng)添加營養(yǎng)豐富的輔助食品,同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上.

 

 

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母乳的神奇之處

 
 

營養(yǎng)最豐富的天然食物

 
 

極好的脂肪:母乳成分中有一種叫DHA的脂肪,這是一種Ω-3脂肪酸,對寶寶的眼腦發(fā)育有益。

 

可“記憶”的膽堿:膽堿的作用是促進乙酰膽堿的合成,而乙酰膽堿是參與記憶的重要神經(jīng)遞質(zhì)。母乳中總膽堿含量為16毫克/100毫升。

 

過濾有害藍光的葉黃素:寶寶眼睛黃斑區(qū)富含葉黃素,母乳中的葉黃素可提升寶寶眼睛黃斑區(qū)的葉黃素含量。

 

特殊的蛋白質(zhì):α-乳清蛋白是母乳中的一種優(yōu)質(zhì)乳清蛋白,容易消化,有助寶寶體格發(fā)育。

 

“甜蜜”的乳糖:是母乳中主要的糖分,能促進腸道健康并有助于寶寶身體對鈣的吸收。

 

最豐富的氨基酸:牛磺酸是神經(jīng)組織中最豐富的游離氨基酸之一,對寶寶大腦發(fā)育、視覺發(fā)育起重要的作用。

 

易被吸收的維生素和礦物質(zhì):雖然鈣、磷、鐵在母乳中的含量不高,但他們在母乳中的存在形式具有很高的生物利用率,所以更容易被寶寶吸收。

 

 
 

母乳成分變化

 
 
初乳:初分娩4~5日以內(nèi)的乳汁。維生素A、?;撬岷偷V物質(zhì)含量頗為豐富,對新生寶寶的生長發(fā)育和抗感染能力十分重要的。

 

過渡乳:分娩后5~14日的乳汁。

 

成熟乳:14日以后的乳汁。

 

哺乳過程的乳汁成分變化:媽媽在每次哺乳過程中乳汁的成分亦會隨時間而改變。若將哺乳過程分為三個階段,即第一階段分泌的乳汁脂肪低而蛋白質(zhì)高;第二階段分泌的乳汁脂肪含量逐漸增加而蛋白質(zhì)含量逐漸降低;第三階段乳汁中脂肪含量最高。

 

母乳對寶寶的好處

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寶寶眼腦發(fā)育會更好

 
 
生命早期是寶寶大腦形成、分區(qū)、神經(jīng)系統(tǒng)等基礎(chǔ)構(gòu)建和功能實現(xiàn)的關(guān)鍵期和高峰期。早期營養(yǎng)不僅影響大腦的生長與功能,而且影響遠期的認知發(fā)育。而視覺是寶寶最重要的感覺能力,在寶寶大腦所吸納的全部信息中,有85%以上是通過視覺所獲得。

 

DHA:俗稱“腦黃金”,是n-3多不飽和脂肪酸家族中的重要成員。它是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種重要營養(yǎng)素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,對寶寶的智力和視覺發(fā)育至關(guān)重要。

 

膽堿:是支持腦發(fā)育和記憶功能的關(guān)鍵營養(yǎng)素,是細胞膜的構(gòu)成成分,卵磷脂和鞘磷脂的前體,也是參與記憶存儲的重要神經(jīng)遞質(zhì)一乙酰膽堿的必須前體。支持DHA整合入大腦,可強化DHA的效果。

 

葉黃素:是寶寶腦部主要的類胡蘿卜素,不僅能過濾藍光,而且有助抗氧化,就像自帶的“隱形太陽眼鏡”,保護寶寶幼嫩的雙眼。
 

 
 

寶寶免疫系統(tǒng)更健全

 
 

母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生呼吸道感染和腹瀉等疾病的情況明顯少于人工喂養(yǎng)的寶寶,其重要原因之一就是母乳中的核苷酸發(fā)揮了提高免疫力的作用。

 

核苷酸:是一種具有多種生理功能的營養(yǎng)物質(zhì),母乳中含有多種核苷酸,以初乳中濃度最高。核苷酸是母乳中重要的免疫因子,能幫助寶寶機體產(chǎn)生抗體,使寶寶減少患感冒和腹瀉等疾病的幾率。

 

 

寶寶消化、吸收會更好

 
 
寶寶的營養(yǎng),消化、吸收是關(guān)鍵。母乳具有天然的通便作用,而且更易于消化。母乳喂養(yǎng)的寶寶幾乎都不會便秘??梢赃@么說,母乳是為寶寶敏感且尚處在發(fā)育階段的消化系統(tǒng)“量身定做”的。

 

α-乳清蛋白:是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值很高。在胃消化后以細小的絮狀物存在,不但更易消化吸收,而且能幫助降低身體代謝負擔(dān)。

 

低聚糖:被形象地稱為“益生菌的食物”。低聚果糖不在胃腸道消化,可經(jīng)腸道菌發(fā)酵,促進雙歧桿菌生長,從而達到改善腸道微生態(tài)的作用。

 

乳糖:母乳中的碳水化合物主要是乙型乳糖,這種乳糖很適合寶寶的消化吸收并促進寶寶胃腸道中雙歧桿菌的生長,雙歧桿菌可以抑制大腸桿菌的生長,對保證寶寶的胃腸功能有重要作用。

 

 

寶寶體格發(fā)育更強健

 
 

研究表明,母乳喂養(yǎng)可大大促進寶寶體格強健。生長發(fā)育是一個連續(xù)的、有階段性的過程。但是,生長不是勻速的,各個年齡段的生長速度并不相同。出生后的第一年,寶寶體格和身高的增長很快,是生長的第一個高峰。

 

α-乳清蛋白:母乳中的蛋白質(zhì)含量為1.2克/100毫升左右,乳清蛋白約占總蛋白的60%。嬰兒期的寶寶攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,可實現(xiàn)適齡的體重與身高增長,支持運動發(fā)育。這些因素再加上寶寶與生活環(huán)境的互動,在寶寶充分發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能方面起到關(guān)鍵性作用。

 

 

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母乳對媽媽的好處

 

產(chǎn)后恢復(fù)更快

 
 
促進子宮恢復(fù)到孕前大?。?/strong>分娩后讓寶寶吸吮乳頭會引起子宮收縮,減少出血。寶寶的吸吮動作會刺激媽媽體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌。

 

產(chǎn)后更容易瘦身:分泌的乳汁會耗去懷孕時體內(nèi)所積累下的脂肪。

 

體內(nèi)激素更均衡:寶寶吸吮刺激后所分泌的激素(催乳素和催產(chǎn)素)可以幫助哺乳媽媽體內(nèi)其他激素達到平衡,使媽媽的雌激素水平保持低位,從而避免某些癌癥發(fā)生。

 

心情更放松:尤其對于那些壓力大、煩惱多的媽媽來說,哺乳給她們帶來一種滿足感,心情也隨之放松。

 

 

患乳腺癌、子宮癌或卵巢癌的幾率更低

 
 

母乳喂養(yǎng)可以讓哺乳媽媽患乳腺癌的幾率最多降低25%:之所以能降低這些癌癥的發(fā)病率,是因為泌乳過程中雌激素水平會變低,雌激素水平越低,就越不容易刺激乳房、子宮及卵巢內(nèi)的細胞生長。

 
 
 
 
新興產(chǎn)科 每年2000位媽媽的選擇

株洲新興醫(yī)院產(chǎn)科由知名婦產(chǎn)科專家湯巧玲教授(原株洲市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科主任)一手創(chuàng)辦,以湯巧玲教授、賀福嬌主任、蔡湘蓉副主任為學(xué)科帶頭人。門診設(shè)于4樓,病房設(shè)于5樓,擁有醫(yī)護專業(yè)技術(shù)人員20余名,開放床位60余張,設(shè)有雙人間、VIP單人間、豪華套間,產(chǎn)科以優(yōu)雅的環(huán)境、精湛的技術(shù)、人文的服務(wù)為特色,給各位準(zhǔn)媽媽們提供孕前、孕期、產(chǎn)時、產(chǎn)后一站式孕產(chǎn)育服務(wù)。開科至今,總分娩量已超23000余人!

 

 

主要開展:產(chǎn)前保健、遺傳咨詢、高危妊娠評估、平產(chǎn)接生、無痛分娩、免縫美容式剖宮產(chǎn)、胎頭負壓吸引術(shù)、剖宮產(chǎn)術(shù)并發(fā)癥的防治、前置胎盤、產(chǎn)后大出血、胎盤早剝、產(chǎn)道損傷、胎膜早破、胎兒窘迫、高危妊娠(產(chǎn)前產(chǎn)后子癇、胎位異常)、新生兒重點監(jiān)護、新生兒窒息搶救、新生兒的復(fù)蘇及監(jiān)護處理等,對嚴重產(chǎn)科并發(fā)癥、合并癥孕產(chǎn)婦能實施規(guī)范的有效診治。并開設(shè)孕婦課堂為孕產(chǎn)婦提供全面的母嬰保健知識,為住院和出院的新生兒提供游泳、洗浴、撫觸等服務(wù)。出院后進行上門回訪,獲得廣大孕產(chǎn)婦的信賴與好評。
 

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